跳出饮食误区 骨折愈合才会快
2020-02-13 08:58:53 来源：
人们一旦发生骨折，往往会大量进补，以求加速骨折部位的愈合，但尝试一圈后却发现效果常是事倍功半。像喝骨头汤、大量补钙等方法本报之前就
忌不消化食物。骨折病人因伤处固定而活动受限，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振。所以，饮食上既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。必要时服用通便药物。
忌少饮水。卧床骨折病人行动十分不便，因此常有意识地少喝水，以减少小便次数。但卧床病人本身活动就少，肠蠕动减弱，如再加上饮水减少，就很容易引起大便溺结，小便潴留，诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人更要适当饮水。
忌长期服中药如三七等。骨折初期，局部内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
